Blodtryk og type 2-diabetes

Når hjertet pumper blod ud i kroppen, giver det er tryk på kar­væggene. Det tryk kaldes blod­trykket og kan måles med et blodtryks­apparat. Blod­trykket påvirkes af flere ting, f.eks. motion, vægt, psykisk stress, åre­forkalkning og den mad, du spiser.

Blod­trykket varierer i løbet af en dag, men hvis trykket generelt er forhøjet, belaster det over tid hjertet og blod­karrene.

Det forhøjede blod­tryk (hypertension) øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme (hjerte­infarkt, hjerne­blødning eller blod­prop i hjernen) og kan give skade på nyrer og øjne.

Læs mere om følge­sygdomme i hjerte og blodkar, nyrer og øjne

Personer med diabetes er i særlig risiko for at få et forhøjet blod­tryk. Det er derfor vigtigt jævnligt at få det kontrolleret.

Forhøjet blod­tryk kan og skal i nogle tilfælde behandles med blodtryks­sænkende medicin. Med en sund livs­stil kan man dog gøre meget selv for at sænke blod­trykket.

Læs mere om blodtryks­sænkende medicin, sund livsstil og rygestop.

Diabetisk nyresygdom

Hvis du har protein i din urin (albuminuri), har du begyndende tegn på diabetisk nyresygdom. I den situation vil du under alle omstændigheder skulle tage blodtrykssænkende medicin – også selvom det lykkes dig at få dit blodtryk ned på et normalt niveau.

Læs mere om diabetisk nyresygdom.

Måling af blod­tryk

Man kan som regel ikke selv mærke, om ens blod­tryk er forhøjet. Det skal måles.

Blod­trykket måles i hvile med en manchet om armen og udtrykkes i millimeter kvik­sølv (mmHg).

Det angives med to tal, for eksempel 130/80 (udtales: 130 over 80). Det højeste tal kaldes det systoliske blod­tryk, og det laveste tal kaldes det diastoliske blod­tryk.

• Det systoliske tryk (slag­trykket) er det maksimale tryk, der er i en pulsåre, når hjertet trækker sig sammen og presser blodet ud i blod­karrene
• Det diastoliske tryk (hvile­trykket) er det laveste tryk, som blodet udøver på puls­årens væg, når hjertet slapper af mellem to slag, og blodet strømmer frit.

Blod­trykket varierer hos alle mennesker, både fra dag til dag og i løbet af dagen.

Normalt blod­tryk

• Ideelt set er et normalt blod­tryk 120/80 mmHg
• Hvis man ikke har en hjerte-kar-sygdom, diabetes eller er mere end 80 år gammel, vil et blodtryk under 140/80 mmHg blive betragtet som normalt.

Forhøjet blodtryk

• Blod­trykket er forhøjet, når det ved gentagne målinger hos behandleren, er målt til 140/90 mmHg eller derover
• Hvis man har diabetes, bør blod­trykket ikke være mere end 130/80 mmHg (hvis man har diabetisk nyre­sygdom skal blod­trykket måske være lavere).