Blodtryk og type 2-diabetes
Diabetes øger risikoen for at få forhøjet blodtryk. Det øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og belaster nyrer og øjne.
Når hjertet pumper blod ud i kroppen, giver det er tryk på karvæggene. Det tryk kaldes blodtrykket og kan måles med et blodtryksapparat. Blodtrykket påvirkes af flere ting, f.eks. motion, vægt, psykisk stress, åreforkalkning og den mad, du spiser.
Blodtrykket varierer i løbet af en dag, men hvis trykket generelt er forhøjet, belaster det over tid hjertet og blodkarrene.
Det forhøjede blodtryk (hypertension) øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme (hjerteinfarkt, hjerneblødning eller blodprop i hjernen). Det kan desuden give skade på nyrer og øjne.
Læs mere om følgesygdomme i hjerte og blodkar, nyrer og øjne
Personer med diabetes er i særlig risiko for at få et forhøjet blodtryk. Det er derfor vigtigt jævnligt at få det kontrolleret.
Forhøjet blodtryk kan og skal i nogle tilfælde behandles med blodtrykssænkende medicin. Med en sund livsstil kan man dog gøre meget selv for at sænke blodtrykket.
Læs mere om blodtrykssænkende medicin, sund livsstil og rygestop.
Måling af blodtryk
Man kan som regel ikke selv mærke, om man har forhøjet blodtryk. Derfor er det vigtigt at få målt blodtryk.
Blodtrykket måles i hvile med en manchet om armen. Målet udtrykkes i enheden millimeter kviksølv (mmHg).
Det angives med to tal, for eksempel 130/80 mmHg (udtales: 130 over 80). Det højeste tal kaldes det systoliske blodtryk, og det laveste tal kaldes det diastoliske blodtryk.
- Det systoliske tryk (slagtrykket) er det maksimale tryk, der er i en pulsåre, når hjertet trækker sig sammen og presser blodet ud i blodkarrene
- Det diastoliske tryk (hviletrykket) er det laveste tryk, som blodet udøver på pulsårens væg, når hjertet slapper af mellem to slag, og blodet strømmer frit.
Blodtrykket varierer hos alle mennesker, både fra dag til dag og i løbet af døgnet.
Normalt blodtryk
- Ideelt set er et normalt blodtryk under 120/80 mmHg
- Hvis man ikke har hjerte-kar-sygdom, diabetes eller er mere end 80 år gammel, betragtes et blodtryk under 140/80 mmHg som normalt.
Forhøjet blodtryk
- Blodtrykket er forhøjet, når det ved gentagne målinger hos behandleren, er målt til 140/90 mmHg eller derover
- Hvis man har diabetes, bør blodtrykket være under 130/80 mmHg. Hvis man har diabetisk nyresygdom, skal blodtrykket efter aftale med ens behandler måske være lavere.
Sidst opdateret: 23. december 2021