Gå til hovedindhold

Viden om diabetes

Prædiabetes

Prædiabetes er et forstadie til type 2-diabetes. Prædiabetes giver en større risiko for at udvikle type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdomme.

Indhold

    Hvis man har fået konstateret prædiabetes, er der en øget risiko for, at man udvikler type 2-diabetes. Cirka 290.000 danskere har prædiabetes.

    Læs mere om diabetes i tal

    Undersøgelse for prædiabetes

    Prædiabetes kan diagnosticeres på forskellige måder:

    • Ved at måle et fasteblodsukker, der f.eks. måles om morgenen, når du har fastet siden midnat
    • Ved at tage en blodprøve, der måler mængden af sukker i blodet to timer efter indtagelse af en sukkerholdig drik – også kaldet sukker- eller glukosebelastningstest
    • Diagnosen kan også stilles ved at måle langtidsblodsukkeret (HbA1c). Det kan man gøre gennem en blodprøve, der viser det gennemsnitlige blodsukkerniveau de seneste 2-3 måneder.

    Hvis blodsukkeret på en af de tre overstående tests ligger over det normale, men under de værdier, der er fastsat for at stille diagnosen type 2-diabetes, er der tale om prædiabetes.

    Det vil sige, at man har prædiabetes, hvis værdierne ligger inden for disse områder:

    • Fasteblodsukker: 6,1-6,9 mmol/l
    • Blodsukker efter sukkerbelastningstest: 7,8-11,0 mmol/l
    • Langtidsblodsukker (HbA1c): 42-47 mmol/mol

    Læs mere om langtidsblodsukker (HbA1c)

    Symptomer

    Der er ingen entydige symptomer, og derfor kan man have prædiabetes uden at vide det.

    Behandling

    I modsætning til type 2-diabetes, der er en kronisk sygdom, som man har resten af livet, så kan man ved prædiabetes bringe blodsukkerværdierne til et normalt niveau ved at gøre en aktiv indsats.

    Hvis du har fået konstateret prædiabetes, kan du nedbringe blodsukkeret ved at:

    • Leve sundt med en sund kost
    • Tabe dig i vægt, hvis du vejer for meget
    • Motionere regelmæssigt – gerne 30 minutter om dagen
    • Stoppe med at ryge

    Er du i risiko?

    Har man fået konstateret prædiabetes, bør man blive testet for type 2-diabetes hvert eller hvert andet år.

    Sidst opdateret: 21. juli 2021