Blodtryk og risiko for type 2-diabetes
Forhøjet blodtryk øger risikoen for sygdom. Det gælder også risikoen for at udvikle type 2-diabetes.
Man kan sjældent selv mærke, om man har forhøjet blodtryk. Forhøjet blodtryk øger risikoen for type 2-diabetes, så det er en god idé at få det målt, hvis man er i tvivl.
Mange personer med diabetes har forhøjet blodtryk (også kaldet hypertension). Forskning tyder dog på, at forhøjet blodtryk også øger risikoen for at udvikle type 2-diabetes.
Læs mere om forhøjet blodtryk
Generelt belaster forhøjet blodtryk hjertet og kroppens øvrige organer og blodkar.
I kombination med andre risikofaktorer som f.eks. høj alder, overvægt og arvelige faktorer øger forhøjet blodtryk risikoen for at udvikle type 2-diabetes.
Man ved dog ikke præcis, hvorfor forhøjet blodtryk øger risikoen for type 2-diabetes.
Forebyggelse
Har man forhøjet blodtryk, er der altså ekstra god grund til at få det behandlet. Det kan man gøre blandt andet ved at spise sundt, undgå for meget salt i maden, undlade at ryge og være fysisk aktiv.
I nogle tilfælde kan det være relevant at behandle med blodtrykssænkende medicin.
Læs mere om livsstil og medicin mod forhøjet blodtryk
Måling af blodtryk
Man kan som regel ikke selv mærke, om man har forhøjet blodtryk. Derfor er det vigtigt at få målt blodtryk.
Blodtrykket måles i hvile med en manchet om armen. Målet udtrykkes i enheden millimeter kviksølv (mmHg).
Det angives med to tal, for eksempel 130/80 mmHg (udtales: 130 over 80). Det højeste tal kaldes det systoliske blodtryk, og det laveste tal kaldes det diastoliske blodtryk.
- Det systoliske tryk (slagtrykket) er det maksimale tryk, der er i en pulsåre, når hjertet trækker sig sammen og presser blodet ud i blodkarrene.
- Det diastoliske tryk (hviletrykket) er det laveste tryk, som blodet udøver på pulsårens væg, når hjertet slapper af mellem to slag, og blodet strømmer frit.
Blodtrykket varierer hos alle mennesker, både fra dag til dag og i løbet af døgnet.
Normalt blodtryk
- Ideelt set er et normalt blodtryk under 120/80 mmHg.
- Hvis man ikke har hjerte-kar-sygdom, diabetes eller er mere end 80 år gammel, betragtes et blodtryk under 140/80 mmHg som normalt.
Forhøjet blodtryk
- Blodtrykket er forhøjet, når det ved gentagne målinger hos behandleren er målt til 140/90 mmHg eller derover.
- Hvis man har diabetes, bør blodtrykket være under 130/80 mmHg. Hvis man har diabetisk nyresygdom, skal blodtrykket efter aftale med ens behandler måske være lavere.
Forskning om emnet
Blodtryk og type 2-diabetes
I 2015 undersøgte forskere i en forskningsoversigt, som samler resultaterne af flere studier, sammenhængen mellem forhøjet blodtryk og risikoen for at udvikle type 2-diabetes.
Forskningsoversigten er baseret på et studie af cirka 4,1 millioner deltagere uden type 2-diabetes eller hjertesygdom ved studiets start og en systematisk gennemgang af resultaterne fra andre lignende studier.
På baggrund af deres analyser konkluderer forskerne, at forhøjet blodtryk øger risikoen for at få type 2-diabetes.
De konkluderer også, at sammenhængen er uafhængig af, om man har andre risikofaktorer for type 2-diabetes. Sammenhængen er dog svagere, hvis man kun ser på ældre og/eller overvægtige.
Brug for mere forskning
Forskerne fremhæver, at der er brug for mere forskning for bedre at forstå sammenhængen og de biologiske mekanismer bag forhøjet blodtryk og risikoen for at udvikle type 2-diabetes.
Find forskningsoversigten
Sidst opdateret: 21. september 2022
