AID-pumpe og fysisk aktivitet
Har man type 1-diabetes og bruger en AID-pumpe, er det vigtigt at vurdere, forberede og tilpasse indstillingerne, når man er fysisk aktiv. Find vejledninger på denne side.
Fysisk aktivitet kan påvirke blodsukkeret forskelligt fra gang til gang. Det afhænger blandt andet af, hvilken type aktivitet man laver, hvor længe man er aktiv, og hvor meget insulin man har i kroppen.
Når man bruger en AID-pumpe, kan systemet hjælpe med at tilpasse insulintilførslen, men det er stadig vigtigt at forberede sig og holde øje med blodsukkeret før, under og efter aktivitet.
Hvad er en AID-pumpe?
AID står for Automated Insulin Delivery – på dansk: automatisk insulintilførsel. Det er et system, som hjælper med at justere insulin mere automatisk ud fra blodsukkeret.
Systemet består typisk af tre dele:
- En sensor/CGM, der sidder på kroppen og løbende måler sukker i vævsvæsken.
- En insulinpumpe, der giver insulin gennem en slange eller via en patchpumpe, som sidder direkte på huden.
- En algoritme, der “handler” ud fra sensorens målinger og giver pumpen besked om at skrue op, ned eller pause insulinen.
AID-systemet kan hjælpe med at holde blodsukkeret mere stabilt, men det kræver stadig, at man selv indtaster ting i pumpen eller aktiverer særlige funktioner, især ved måltider og fysisk aktivitet.
Husk, at det anbefales, at man tjekker sensorværdier hvert 15.-30. minut, mens man er fysisk aktiv – også selvom man bruger AID-pumpe.
Download vejledninger
Man kan som person med diabetes eller pårørende selv downloade og bruge vejledningerne. Derudover er de også tænkt som en hjælp til behandlere og til brug i konsultationer.
Det er vigtigt at huske, at blodsukkeret ikke altid reagerer ens på samme aktivitet fra gang til gang – og slet ikke fra person til person.
Sådan kan vejledningerne bruges
Vejledningerne er bygget op, så man først vurderer, hvilken type aktivitet man skal lave, og hvordan blodsukkeret typisk reagerer.
Derefter forbereder man sig ved for eksempel at aktivere pumpens aktivitetsfunktion, sætte midlertidigt mål for blodsukkeret eller justere måltidsinsulin afhængigt af, hvilket system man bruger.
Til sidst er der en hjælp til, hvordan man tilpasser pumpen, mens man er fysisk aktiv.
Pumper med slange
Det anbefales som udgangspunkt, at pumpen bliver siddende på kroppen, og at man lader AID-systemet i pumpen køre, mens man er fysisk aktiv.
Hvis pumpen i særlige tilfælde skal tages af under fysisk aktivitet, er det vigtigt at være ekstra opmærksom på blodsukkeret under og efter aktiviteten.
Bruger man en pumpe med slange, vil slangen normalt følge med pumpen, når den kobles fra, mens infusionsstedet bliver siddende på kroppen. Hvordan det foregår i praksis, afhænger af det infusionssæt, man bruger.
Slangeløse pumper
Selvom pumpen er slangeløs, gælder de samme grundprincipper stadig: Det anbefales, at pumpen bliver på, men er det nødvendigt at tage den af, skal man være opmærksom på blodsukker, aktivt insulin og behov for kulhydrater.
Tal med behandleren, hvis der opstår tvivl
Det er en god idé at tale med sin behandler, hvis man er i tvivl, eller hvis blodsukkeret ofte bliver for lavt eller for højt, når man er fysisk aktiv.
