Gå til hovedindhold

Opbevaring af insulin

Det er vigtigt, at insulin bliver opbevaret korrekt. Hvis den f.eks. ligger for varmt eller for koldt, risikerer man, at den ikke virker, som den skal.

Billede af en kvinde, der holder medicin foran et åbent køleskab

Uåbnet insulin skal opbevares i køleskabet ved en temperatur mellem 2 og 8°C.

Insulin kan miste sin virkning, hvis den ikke opbevares korrekt.

Opbevares insulin f.eks. for koldt, påvirkes blandt andet . Det betyder, at den mister sin evne til at regulere blod­sukkeret effektivt eller måske bliver helt virknings­løs.

Derfor er det vigtigt at holde insulinen inden for de anbefalede temperatur­grænser.

Uåbnet insulin: opbevaring og holdbarhed

Uåbnet insulin skal som hoved­regel opbevares i køle­skabet ved en temperatur på 2-8°C.

Det er en god idé at opbevare uåbnet insulin i køleskabs­lågen eller i en separat beholder. På den måde undgår man, at den ligger op ad køle­skabets fryse­element, som kan give insulinen frost­skader.

Insulinen skal tages ud af køle­skabet i god tid, inden man skal bruge den, så den ikke er for kold, men er omkring stue­temperatur, når den injiceres.

Åbnet insulin: opbevaring og holdbarhed

Når insulinen er åbnet, kan den opbevares ved stue­temperatur, men ikke over 25-30°C. Det er derfor vigtigt, at den ikke ligger op ad en radiator eller i solen.

Afhængigt af hvilket insulin­mærke det er, kan insulin holde sig i 28 dage (4 uger), i nogle tilfælde op til 6 uger. Den skal dog beskyttes mod direkte sollys, høje tempe­ra­turer og frost.

Det kan være en hjælp at skrive datoen på insulinen, når den åbnes. Så ved man altid, hvor længe den har været i brug.

Som ved al anden medicin er det desuden vigtigt, at den ikke er direkte til­gænge­lig for børn.

Læs altid indlægssedlen

Der findes flere forskellige typer insulin og mange forskellige produ­center af insulin.

Fordi der findes flere typer insulin, kan der også være forskelle i, hvordan de anbefales opbevaret.

Det er derfor vigtigt altid at læse og følge indlægs­sedlens vej­ledning om opbe­va­ring for den eller de specifikke typer insulin, man bruger.

Find information om holdbarhed og opbevaring for alle insulin­præparater i medicin­oversigten

Forkert opbevaret insulin

Som hovedregel skal man ikke bruge insulinproduktet i disse tilfælde:

  • Insulinen har været frosset eller udsat for høje tempe­ra­turer (over 25-30 grader) eller direkte sollys i længere tid.
  • Insulinen har synligt ændret farve eller ser uklar ud.
  • Insulinen indeholder klumper eller flager, der klistrer mod glasset.
  • Udløbsdatoen trykt på pakningen er over­skredet.

Hvis man er det mindste i tvivl, om insulinen er skadet, er det bedst at kontakte apoteket eller sin diabetes­behandler for at få råd­giv­ning, inden man tager den.

Insulin på farten

Når man rejser, er det en god idé at opbevare insulin i en køle­taske eller en separat beholder for at beskytte den mod ekstreme tempe­ra­turer.

Det er vigtigt at sikre, at insulin ikke kommer i direkte kontakt med is eller fryse­elementer, da det kan skade den. Derfor findes der særlige køle­tasker, der er udviklet til netop transport af insulin og anden medicin, som skal holdes koldt.

Transport hjem fra apoteket

I det relativt korte tidsrum, der som regel går, fra man køber insulin på apoteket og trans­por­terer det hjem, vil det normalt ikke være nødven­digt at opbevare insulinen i særlige køle­tasker.

Kun hvis man ved, at der vil gå længere tid, og f.eks. vejret byder på meget høje eller lave tempe­ra­turer, kan det være relevant at opbevare insulinen i en køletaske.

Efterlad ikke insulin i bilen

En god tommel­finger­regel er ikke at efter­lade insulin i bilen eller andre steder, hvor den risikerer at blive for varm eller for kold.

På varme dage kan tempe­ra­turen i en bil hurtigt overstige 40°C, hvilket kan ødelægge insulinen på kort tid.

Flyrejser

Ved flyrejser bør man altid opbevare sin insulin i hånd­bagagen.

Det skyldes blandt andet, at tempe­ra­turerne i last­rummet for indchecket bagage kan blive meget lave og dermed skade insulinen.

Desuden mindsker det risikoen for at stå uden insulin, hvis ens bagage bliver forsinket.

Læs mere om insulin og rejser

Undgå forveksling af insulintyper

Der findes flere forskellige typer insulin.

Nogle insulin­typer virker hurtigt og påvirker blod­sukkeret med det samme, mens andre har en langsom virkning.

Det er derfor vigtigt, at man altid sikrer sig, at det er den rigtige type insulin, man tager.

For at minimere risikoen for at tage den forkerte type insulin er det en god idé at opbevare dem adskilt, så man nemt kan skelne mellem dem.

Måder at undgå forveks­ling kan være:

  • Opbevar insulin­typer forskellige steder: Hvis man bruger både hurtigt- og langtids­virkende insulin, kan man placere dem i hver sin del af køle­skabet eller medicin­skabet.
  • Opbevar insulin i original emballage: Hvis muligt er det en god idé at opbevare insulin i den originale pakning, hvor navnet og typen tydeligt fremgår. Det kan hjælpe med at undgå forveksling.
  • Brug tydelig mærkning: For nogle kan det være en hjælp at sætte farvede klister­mærker eller labels på insulin­penne eller -ampuller. Det gør det nemt hurtigt at iden­ti­ficere forskellen.
  • Lav en fast rutine: Når man tager insulin, er det vigtigt altid at dobbelt­tjekke etiketten for at sikre, at det er den rigtige type, man har fat i, og kun tage én pen frem ad gangen.

Gode råd til opbevaring af insulin

  • Læs altid indlægssedlen for, hvordan insulin­præparatet bør opbevares, og tjek holdbarheds­datoen på pakningen. Er holdbarheds­datoen overskredet, skal insulinen ikke bruges.
  • Skriv datoen på insulinen, når den åbnes. Så ved man altid, hvor længe den har været i brug.
  • Efterlad ikke insulin i bilen eller andre steder, hvor den risikerer at blive for varm eller for kold.
  • Opbevar hurtigt- og langtids­virkende insulin for­skellige steder, så man mindsker risikoen for at bytte rundt på de to.
  • Tag insulinen ud af køle­skabet i god tid, inden den skal bruges, så den når at få stue­temperatur inden den injiceres.
  • Spørg altid en diabetes­behandler eller på apoteket, hvis der er tvivl om, hvorvidt insulinen har været opbevaret korrekt eller er skadet.

Hvor meget insulin skal man have liggende?

Der findes ikke generelle retnings­linjer for, hvor meget insulin man bør have liggende.

Det er individuelt og afhænger dels af, hvor meget insulin man skal tage dagligt, og hvor mange forskellige typer insulin, man tager.

Afhængigt af hvor man bor, hvilke erhverv og rutiner man har samt ens personlige præfe­rencer, kan der være store indivi­duelle forskelle på, hvor meget insulin man gerne vil have til rådighed.

Beredskab

I forhold til krise­situationer anbefaler Beredskabs­styrelsen helt generelt, at man har den nødvendige medicin liggende til at dække tre døgn.

Den anbefaling gælder også for insulin og andre typer diabetes­medicin.

Læs mere i Beredskabsstyrelsens vejledning Forberedt på kriser

Sidst opdateret: 18. marts 2025