Øvelse: Pak forskellige nødkits
Det er godt at vide, hvad der er oplagt at have med dig, hvis dit blodsukker bliver for lavt.
Konkret øvelse til at forberede dig på lavt blodsukker
Det kan være svært at tænke klart, når blodsukkeret bliver lavt. Derfor kan det hjælpe at have forberedt sig på forhånd. Øvelsen herunder hjælper dig med at gøre det nemmere at handle hurtigt – både i hverdagen og i uventede situationer.
Øv dig i at pakke et nødkit
Et nødkit kan gøre det lettere at reagere hurtigt, når dit blodsukker falder. I denne øvelse skal du overveje, hvad du har brug for at have med dig forskellige steder – f.eks. i tasken, bilen, sportstasken eller på arbejdet.
Sidst opdateret: 21. maj 2026
