Pårørende til voksne med diabetes
Det er svært ikke at bekymre sig, når man er pårørende til en med diabetes. Men med viden kan man ændre bekymring til konstruktiv hjælp.
Det kan være svært at være pårørende til en med diabetes. Det er vigtigt at tale sammen, og heldigvis er der hjælp at hente, hvis det er svært.
Det påvirker hele familien, når der er en i familien, der får konstateret diabetes – uanset om det er type 1- eller type 2-diabetes. De pårørendes engagement er en vigtig ressource for personer med diabetes og kan være en stor hjælp i arbejdet med at leve godt med diabetes i dagligdagen.
Daglig planlægning, madlavning og motion er aktiviteter, der vedrører hele familien. Derfor opfordres især pårørende til personer med nykonstateret diabetes til at støtte op om behandlingen, hvis man er enige om det.
Læs også om at være pårørende til unge med type 1-diabetes
Tal sammen, og lav klare aftaler for hjælp
Det er vigtigt, at ens hjælp og støtte respekterer personens ønsker og grænser og ikke opleves som en belastning eller unødig indblanding. Ofte handler det om at være støttende og anerkendende.
Tal sammen og få viden om, præcist hvad han eller hun har brug for hjælp til. Lad også personen fortælle om sin sygdom, så andre kan lære mere om den og bedre forstår behovene.
Hvad man kan gøre som pårørende til:
Den største bekymring hos pårørende er ofte frygten for, at personen med type 1-diabetes får lavt blodsukker, som er en risiko, der forbundet med insulinbehandling. Det er en frygt, der kan ramme både personen selv og pårørende gennem hele livet. De kan være angst for tilfælde af lavt blodsukker i trafikken, på arbejde, eller i hjemmet – i forbindelse med sex eksempelvis.
Som pårørende kan man hjælpe ved at opfordre og støtte personen til at søge hjælp hos behandler, hvis der ofte er problemer med lavt blodsukker. Hos behandleren kan sammenhængene mellem mad (kulhydrater), fysisk aktivitet, psykosocialt velvære og blodsukker forklares og gennemgås, og insulinbehandlingen kan ændres, når der er behov for det.
Gode råd til pårørende
- Vær støttende og anerkendende
- Hvis personen med type 1-diabetes jævnligt har problemer med lavt blodsukker, så gør noget ved det, for det påvirker hele familien
- Bed personen med type 1-diabetes om lov til at deltage i en konsultation hos lægen, diabetessygeplejersken og/eller den kliniske diætist
- Mød andre pårørende i Diabetesforeningens lokalforeninger
- Kontakt Diabetesrådgiverne, hvor der også er en pårørende i panelet.
Video om pårørendes rolle til personer med diabetes
Nedenfor er en personlig fortælling om, hvilken rolle pårørende kan spille, når et familiemedlem bliver diagnosticeret med diabetes.
Familiens reaktion på diabetes. Varighed: 2 minutter og 52 sekunder. (Video: Helbredsprofilen.dk)
Find flere videoer om at være pårørende til personer med diabetes på Helbredsprofilen.dk.
Man kan gøre rigtig meget som pårørende til en person med type 2-diabetes ved at støtte eventuelle livsstilsændringer. Hjælp med at spise sundt, få motion eller holde op med at ryge.
Mange har hørt skrækhistorier om, at diabetes kan føre til amputationer, blindhed eller hjerte-kar-sygdom. Derfor kan hele familien få en frygt for, hvordan det vil gå for personen med type 2-diabetes i fremtiden. Hjælp hinanden til at få et mere nuanceret billede af sygdommen ved i fællesskab at opsøge viden.
Og tal om de ting, personen selv kan gøre for at være velreguleret og højne sin livskvalitet – og ros det, personen gør.
Gode råd til pårørende
- Forsøg at anerkende og rose det, som personen med diabetes gør godt
- Undgå at være kontrollerende
- Støt vægttab, rygestop eller andre ting, som personen med diabetes arbejder på
- Bed om lov til at deltage i en konsultation hos lægen, diabetessygeplejersken og/eller den kliniske diætist
- Deltag i motivationsgrupper
- Kontakt Diabetesforeningens rådgivere.
Video om pårørendes rolle til personer med diabetes
Nedenfor er en personlig fortælling om, hvilken rolle pårørende kan spille, når et familiemedlem bliver diagnosticeret med diabetes.
Familiens reaktion på diabetes. Varighed: 2 minutter og 52 sekunder. (Video: Helbredsprofilen.dk)
Find flere videoer om at være pårørende til personer med diabetes på Helbredsprofilen.dk.
Podcast om forskning i samtaleværktøjet familiekassen
Hør et afsnit af podcastserien Diabetesforskerne om, hvordan familier kan blive bedre til at tale sammen, når et familiemedlem får type 2-diabetes.
